39/41 avenue de la Résistance 93340 Le Raincy
Du lundi au Samedi de 09:00 à 20:00
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Quelques témoignages

Solène

"Virginie met en confiance et nous accompagne avec bienveillance lors des séances. J'ai découvert, grâce à la sophrologie et l'hypnose, le travail avec l'inconscient et j'ai réussi à le faire grâce à Virginie, son professionnalisme et son écoute. Si vous n'avez jamais testé la sophrologie, je vous conseille vraiment de le faire avec elle."

Viviane

" La sophrologie me permet de me remettre à l'écoute de mon corps et de gérer les effets du stress dans mon quotidien. Un vrai bénéfice dans ma vie ! "

Mélinée, 5 ans

Lors d'un travail sur l'ancrage.

"J'ai bien aimé faire l'arbre avec les branches qui bougent (...), je sentais bien mes pieds par terre."

François

"J'apprécie le respect du cadre et du déroulement des séances. Les exercices actifs proposés sont utiles en dehors des séances. Ils permettent d'être plus à l'écoute de son

corps et de réduire les effets du stress sur scène. La phase d'induction est très efficace et la détente est un vrai moment de coupure d'avec le stress de la semaine. Merci."

Eléa, 7 ans

Travail sur la détente et la confiance.

"L'histoire de la perle et du dauphin était très belle, (...) je me sens bien détendue et plus forte."

Fabien

"Ne connaissant pas la sophrologie, j'ai découvert que cela m'avait apporté beaucoup de bien dans mon activité de musicien, d'un point de vue postural avec les exercices de relaxation dynamique et une meilleure préparation au concert par la visualisation."

Sophie

" La sophrologie a été une belle découverte. J'arrive très bien à relâcher mon corps avec de moins en moins d'images parasites."

Sabine

" Moment important dans ma semaine car j'ai l'impression d'un moment privilégié pour me ressourcer et me recentrer."

Karene

" Merci beaucoup pour votre aide si précieuse qui m'a permis de vivre cet événement au mieux."

Mathilde

" Un vrai moment de coupure d'avec le stress de la semaine. Merci ! "

Florent

" Ne connaissant rien à la sophrologie, j'ai découvert que cela m'avait apporté beaucoup de bien dans mon activité de musicien, d'un point de vue postural avec les exercices de relaxation dynamique et une meilleure préparation au concert par la visualisation. "

Lucie

" La sophrologie permet de visualiser de mieux en mieux la position du chant avant de monter sur scène et pendant. Le fait d'instaurer cette pratique de manière régulière hebdomadaire, me permet d'acquérir des images ressources que je fais venir sur scène dans la réalité."

Dominique

"Je tiens à témoigner sur l'hypnose humaniste, lors de la séance, j'étais totalement présente, j'entendais tous les bruits extérieurs et surtout la voix douce de Mme Estienne qui c'est nous entraîner dans ce bien être. J'ai suivi plusieurs séances qui m'ont toutes été très bénéfique, surtout celle qui m'a aidé à faire le deuil d'une personne qui m'était très chère. Le premier pas est toujours hésitant mais Mme Estienne c'est nous mettre à l'aise et surtout en confiance lorsque l'on sort de la séance on se sent très bien comme soulager d'un poids invisible encore un grand merci Mme Estienne pour tout le bien que vous m'avez donné avec vos séances"

JE SOUHAITE PRENDRE RENDEZ-VOUS